Kaisa on kogemusnõustaja, kelle peamisteks töövaldkondadeks on läbipõlemine ja töökius. Ta on viinud läbi töötubasid ärevuse ja depressiooni teemadel ja jagab ka toetust ja oma kogemust pikaajalise töötuse ja elukutsevahetusega, kaassõltuvuse ja madala enesehinnanguga.
Kaisa omandas kogemusnõustaja diplomi 2025. aasta alguses ning lisaks on ta täiendanud end Tallinna Ülikoolis psühholoogia-alastel kursustel, et astuda üks hetk loovteraapia magistriõppesse ning õpib juba kolmandat aastat ka kehapsühhoteraapiat. Vaimse tervise teemad on talle sügavalt hingelähedased ning ta arendab end selles valdkonnas aktiivselt nii professionaalselt kui isiklikust huvist lähtuvalt juba enam kui 4 aastat.
Meetoditena kasutab Kaisa oma nõustamispraktikas nii vestlust kui ka teadveloleku harjutusi, kehapsühhoteraapia kursustel õpitud närvisüsteemi juhtimise tehnikaid, motiveerivat intervjueerimist ja positiivse psühholoogia lähenemisi. Need kõik aitavad parimal võimalikul moel toetada mõistmise tekkimist, hoida lootust ja tõsta eneseusku tulla toime elu väljakutsetega.
Kaisa tugevusteks on siiras uudishimu kaasinimeste vastu, tolerantsus, lõputu empaatia ning autentsus, usk, et inimesed on loomult head, ning et siira huvi, hoolimise ja inimliku kontaktiga on võimalik palju ära teha.
Oled Kaisa juurde oodatud, kui tunned, et oled läbi põlenud, koged ärevust, depressiooni ja/või suitsiidimõtteid, töökohal vaimset vägivalda või otsid tuge pikaajalise töötuse, karjääripöörde, kaassõltuvuse või madala enesehinnanguga toime tulemisel.
Kaisa töötab täiskasvanute ja noortega alates 14. eluaastast.