Omandasin bakalaureusekraadi Tartu Ülikoolis ja jätkasin õpinguid Tallinna Ülikoolis, kus spetsialiseerusin nõustamispsühholoogia suunale ning omandasin 2025. aastal magistrikraadi.
Psühholoogina alustasin Lahendus.net’is, kus pakkusin inimestele veebi teel psühholoogilist nõustamist. Oma nõustamisoskuseid olen saanud proovile panna ka perearstikeskuses töötades ning psühhiaatriakliinikus praktikal olles, kus sain praktiseerida motiveeriva intervjuu ning kognitiiv-käitumisteraapia tehnikaid meeleoluhäirete ravis.
Mind on kirjeldatud sooja ja empaatilise psühholoogina. Pean oluliseks luua kohtumisel kliendis turvaline, väärtustatud ning nähtud/kuuldud tunne. Minu eesmärk on pakkuda professionaalset tuge ning samas rajada usaldusväärne nõustamissuhe. Hea koostöö on tugev alus üheskoos lahenduste leidmiseks ning inimese sisemiste ressursside avastamiseks ja rakendamiseks.
Minu poole võivad pöörduda täiskasvanud ja noored alates 16. eluaastast, kes otsivad tuge ärevuse, depressiooni, paanikahoogude ning emotsioonide reguleerimisega toimetulekul. Samuti on minu fookuses motivatsioonipuudus, suhteprobleemid, läbipõlemine, madal enesehinnang ning uneprobleemid.
Oodatud on igaüks, kes soovib oma vaimse heaolu ning elukvaliteedi parandamiseks tuge, lisaoskusi või -teadmisi!